Sabe aquele momento em que você descobre que vai dar uma entrevista e, de repente, tudo passa pela cabeça? “Será que meu look tá bom?”, “E se minha voz sumir?”, “E se o dente tiver com um restinho de alface?”. Calma!
Todo mundo já passou por esse friozinho na barriga. Mas a verdade é que mostrar sua melhor versão diante das câmeras ou de um repórter não precisa ser missão impossível,muito menos um bicho de sete cabeças!
Separamos dicas infalíveis para você arrasar na próxima entrevista e sair com a autoconfiança lá em cima.
1. Seu visual importa
Escolha do vestuário
- Opte por peças de cores neutras ou suaves, que não desviam a atenção da sua mensagem.
- Evite estampas muito chamativas, listras muito finas (que causam efeito estranho em câmeras) ou contrastes exagerados.
- Decotes profundos, roupas muito abertas ou justas? Melhor deixar para outra ocasião: a ideia é o profissionalismo.
Acessórios: menos é mais
- Evite brincos grandes, pulseiras barulhentas ou colares chamativos.
- Relógios discretos e acessórios pequenos transmitem elegância e não disputam atenção com sua fala.
Maquiagem e cabelos
- Maquiagem leve é aliada: uniformiza a pele e valoriza seus traços sem roubar a cena.
- Batons e gloss discretos evitam reflexo exagerado e borrões.
- O cabelo deve estar limpo, alinhado e preferência preso, evitando que caia no rosto durante a entrevista.
Cuidados com a higiene
- Antes da entrevista, confira no espelho: dentes limpos e hálito fresco!
- Fio dental e enxaguante bucal à mão podem te salvar de imprevistos.
2. Sua postura fala muito
Corpo, gestos e presença
- Sente-se com postura ereta, mas sem parecer tenso. Imagine um eixo que puxa o topo da cabeça para cima.
- Apoie ambos os pés no chão e mantenha os ombros relaxados.
- Use gestos naturais, que reforcem sua fala sem exagero. Gestos muito expansivos podem te deixar nervoso e tirar a atenção do conteúdo.
O poder do olhar
- Mantenha contato visual com o entrevistador de maneira gentil, sem encarar.
- Caso a entrevista seja online, olhe para a câmera ao falar. Assim, transmite proximidade para quem assiste.
3. Sua voz e suas palavras
Clareza e objetividade
- Fale em tom de voz moderado, articulando bem as palavras e evitando falar rápido demais.
- Seja direto: respostas longas e cheias de rodeios podem cansar o entrevistador e levar sua mensagem a se perder pelo caminho.
- Evite os famosos vícios de linguagem (“né?”, “tipo”, “ééé…”).
Preparação é essencial
- Estude o tema principal da entrevista, revise os pontos-chave que quer comunicar e prepare-se para perguntas delicadas.
- Treine suas respostas em voz alta, com alguém de confiança ou até gravando a si mesmo. Só assim você percebe eventuais “muletas” na fala.
4. Organização e pontualidade
- Chegue ao local com tempo de sobra ou acesse a sala virtual com pelo menos 10 minutos de antecedência.
- Tenha um bloco de notas à mão, caso precise de apoio, mas evite ler durante as respostas: a naturalidade conta muitos pontos.
5. Dicas extras para entrevista online
- Verifique a iluminação: seu rosto precisa estar claramente visível e sem sombras estranhas.
- Cuide do áudio, que deve ser limpo e sem ruídos.
- O ambiente de fundo precisa ser neutro e organizado.
- Nada de objetos constrangedores ou muita informação visual atrás. Sempre teste imagem e som, e entre na chamada com antecedência.
O segredo? Confiança, profissionalismo e simpatia
No fim das contas, cada entrevista é uma oportunidade de mostrar, além do seu conhecimento, o respeito e o carinho com que você representa sua empresa ou instituição. Segurança, preparo e autenticidade sempre se destacam!
Gostou das dicas? Salve este post, compartilhe com outros porta-vozes do seu time e nunca hesite em buscar orientação ou realizar um media training antes das grandes oportunidades. O sucesso está nos detalhes!
Com preparação, atenção aos detalhes e uma boa dose de autenticidade, cada entrevista se transforma em uma excelente vitrine para você e para a sua organização.
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